2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1805 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 226.22g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Виноград. 昼食: Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Евроопт Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Капуста Тушеная с Курицей, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Картофельное Пюре. 軽食/その他: Пирожок с Капустой, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Березка Сыр Пошехонский 45%, Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Золотник. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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