2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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3442 kcal
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脂質: 175.90g | たんぱく質: 122.61g | 炭水化物: 303.52g.
朝食: Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Serenada Ser Radamer, Plasterki Szynki ze Sklepu. 昼食: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Masło, Sierpc Ser Królewski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Pszenno-Żytni. 夕食: Żabka Hot Dog, KFC Tortilla, Orlen Hot Dog. 軽食/その他: Frugo Wild Punch Pink Energy, Syrop Owocowy lub Likier, Tequila. もっと...
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