2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1217 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 154.43g.
朝食: Frischkäse, Mehrkornbrot, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Butter, Kartoffelsuppe. 昼食: Bratwurstbrötchen, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour, Omelett, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Haferschleim. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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