2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1914 kcal
|
脂質: 97.13g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 208.93g.
朝食: Сливы, Махеевъ Джем Клубничный, Курабье, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. 昼食: My Box Лотос Боул с Цыплёнком и Чукой, My Box Калифорния Классик, My Box Ролл Лайт , My Box Суши Спайси Краб. 夕食: Смешанные Орехи, Яблоко, Сливы. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|