2021年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1247 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Cracotte Craquinette Fraise , Andros Confiture Allégée Fraises, Harry's American Sandwich Complet. 昼食: Auchan Parmesan, Lustucru Girasoli Tomate Basilic Mozzarella, Ail, Freshona Pulpe de Tomate. 夕食: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Auchan Discount Thon Piquant, Harry's American Sandwich Complet, Halal Lidll Saucisson Sec. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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