2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1419 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 200.74g.
朝食: Frambozen, Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: Volkoren Brood, Becel Light, Gekookt Ei. 夕食: AH Pandan Rijst. 軽食/その他: TUC Cheese, Canei Witte Wijn, Drop, Verkade San Francisco Naturel, Zuurtje, Leonidas Bonbon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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