2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1063 kcal
|
脂質: 49.69g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 98.54g.
朝食: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Le Superbe Сыр Грюер , Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Вареное Яйцо, Виктория Котлета из Индейки на Пару. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|