2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1643 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 105.53g | 炭水化物: 196.38g.
昼食: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Aldi Paprika, Zwiebeln, Weight Watchers Brotaufstrich, Banane, More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praline, Spaghettikürbis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Tomatenmark, REWE Bio Tofu Natur. 夕食: Banane, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious , Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alnatura Dinkel Grieß, Alpro Not Milk 1,8%, ORO di Parma Tomatenmark, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Gemischter Salat. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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