2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1825 kcal
|
脂質: 70.68g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Чай, Киндер Шоколад, Сливы, Sus Арахис Жареный Солёный , Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Подсолнечное Масло, Морковный Пирог, Чай, Рыбные Котлеты. 夕食: Славянка Шоколад Степ Тёмный, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Bud Пиво Светлое, Арбуз, Морковный Пирог, Колбаса Краковская, Батон, Чай, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|