2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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861 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 51.02g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо, Избенка Чечил Классический, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Сыр Адыгейский. 昼食: Станем Друзьями Авокадо , Суп-Пюре из Тыквы, Свекла Вареная, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Сыр Бри. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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