2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
665 kcal
|
脂質: 34.74g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 31.18g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Инжир, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%. 昼食: Батон, Яйцо Утиное, Жареная Утка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|