2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
2084 kcal
|
脂質: 71.94g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 291.23g.
朝食: Курага, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 22%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 昼食: Курага, Петмол Сливки 22%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Картошка Вареная. 夕食: Сваля Мороженое Сливочное. 軽食/その他: Вкуснотека Соус Чесночный, Макароны, Петмол Сливки 22%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|