2021年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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906 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 107.05g.
昼食: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Aice Mochi Vanila. 夕食: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. 軽食/その他: Kopiko Permen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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