2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1632 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 148.17g | 炭水化物: 131.12g.
朝食: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Дымов Индейка Варено-Копченая. 昼食: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Мои Макароны с Курицей и Грибами. 夕食: Стерх Хлеб "Нормаформа", Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 軽食/その他: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Американо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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