2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1077 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 213.27g.
朝食: Груша, Кофе с Молоком. 昼食: Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые Оладьи. 夕食: Яблоко, Груша, Кофе с Молоком, Чернослив. 軽食/その他: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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