|
вот что значит стресс и недосып🥴 топчусь на месте
|
76.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1742 kcal
|
脂質: 72.97g | たんぱく質: 139.33g | 炭水化物: 129.68g.
朝食: Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. 昼食: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Ашан Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Креветки, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
У меня тоже неделя в плюсе
2021年 09月 24日 投稿者: a_pogovorit_
|
a_pogovorit_, по средненедельному у меня в минус небольшой ушел вес, и замеры вроде минус, но все равно бесит это топтание😄😆
2021年 09月 24日 投稿者: Настя Горча
|
Настя, а у меня прямо плюс, замеры не делала еще. Посмотрим. Подбешивает, даа.
2021年 09月 24日 投稿者: a_pogovorit_
|
2021年 09月 24日 投稿者: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|