2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1765 kcal
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脂質: 77.87g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 193.45g.
朝食: Telur Dadar, Sambal Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 昼食: Tempe Mendoan, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. 夕食: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Puyuh, Tahu Isi, Daun Singkong, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Miki-Miki. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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