2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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592 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 27.07g | 炭水化物: 98.23g.
朝食: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. 昼食: Papa Cocida, Berenjenas en Escabeche, Hígado Encebollado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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