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Aku kembalii 😙 setelah 2 minggu pulang ke rumah karna pusing mikirin skripsii dan aku makan sebahagianya akuu wkwk yu mulai back on track inget target !!!!
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71.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1209 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 124.39g.
昼食: Fiesta Gyoza, Bumifood Mini Wonton, Dimsum. 夕食: Sate Ayam, Tahu Isi, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Orek, Labu Dimasak. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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