2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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508 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 30.63g.
朝食: AH Snoeptomaatjes, Gazi Schapenkaas, AH Avocado Eetrijp, AH Gepofte Wafel Meergranen. 昼食: AH Snoepgroente Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Violife Greek White Block, AH Gepofte Wafel Meergranen. 夕食: Pesto Saus, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Biologisch Ricotta, Courgette. 軽食/その他: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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