2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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554 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 15.88g | 炭水化物: 85.68g.
朝食: Costa Vivo Salvado, Costa Frac Chocolate, Frutillas, Danone Oikos Sabor Frutilla. 昼食: Cebollin, Thai Heritage Salsa de Ostras, Pimientos Amarillos Dulces, Porotos Verdes, Pepino (Pelado), Abrantes Champiñones Blancos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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