NewSarah!の日記, 2021年 09月 24日

2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.8 kg これまでの減量分: 23.3 kg. 残り: 19.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:

864 kcal

脂質: 43.48g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 59.92g. 朝食: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Regular Coffee (Large). 夕食: Ziggy's Internationale Chicken Breast Strips, Fresh Express Twisted Caesar Chopped Salad Kit. もっと...

3241 kcal

運動: デスクワーク - 9 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 2 時間, Google Fit - 12 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

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