2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2389 kcal
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脂質: 89.57g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 227.98g.
朝食: Zupa Jarzynowa. 昼食: Kinder Bueno. 夕食: Lody Włoskie, Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Star Chrupki Łapki, Sok Cytrynowy, Coca-Cola Coca-Cola, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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