2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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839 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 53.98g.
昼食: Balsamico, Iglo Buntes Pusztagemüse, Friedrichs Wildlachs. 軽食/その他: Ehrmann Protein Pudding, Bio Magerquark . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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