2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1951 kcal
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脂質: 94.74g | たんぱく質: 141.46g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Alaska Seelachsfilet, Arla Kaergarden Gesalzen. 昼食: Ja! Curly Fries, Landjunker Puten-Schnitzel Metaxa. 軽食/その他: Kamps Nussecke, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Crownfield Müsliriegel Haselnuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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