2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2621 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 20 分, ムエタイ (Muay Thai) - 30 分, トレッドミル - 15 分, エアロバイク (ばいく) - 5 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Jéssicaandradearqeurbの体重の記録
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