2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2517 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 152.55g | 炭水化物: 358.20g.
朝食: Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca. 昼食: D'aucy Salada Verão, Arroz Branco (Cozido), H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura 4 Legumes. 夕食: Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura 4 Legumes, D'aucy Salada Verão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. 軽食/その他: Hikari Tapioca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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