2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
2562 kcal
|
脂質: 98.67g | たんぱく質: 111.79g | 炭水化物: 303.01g.
朝食: Еко Лечо по-Болгарски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Додо Пицца Пицца Пепперони. 夕食: Султан Рахат Лукум Радуга с Орехом. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Перекресток Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|