2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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460 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 27.21g.
朝食: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Roja. 昼食: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Paladini Lomo de Cerdo Cocido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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