2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 21.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1210 kcal 脂質: 48.00g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 111.41g.   朝食: Ja! Walnusskerne, Banane. 昼食: Butter, Aldi Kabanossi, Roggenbrötchen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Aldi Mozarella, Avocado. 夕食: Plow, Gin Tonic. もっと...
週に1.2 kg減量中

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Olga Urbanの体重の記録


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