2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
1694 kcal
|
脂質: 57.95g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 204.67g.
朝食: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арла Сыр Натура Сливочный, Nordic Хлопья 5 Злаков . 昼食: Экомилк Сыр Творожный, Красные Помидоры, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ролл Калифорния. 夕食: Красные Помидоры, Гороховый Суп. 軽食/その他: Творог 5%, Зеленое Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|