2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1060 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Три Несушки Яйца Куриные. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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