2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1463 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 126.98g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Edeka Pflaumen, Harzer Harzer Roller , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 夕食: Muscheln. 軽食/その他: Weißwein. もっと...
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週に7 kg減量中
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