2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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689 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Рис Вареный, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Зеленая Фасоль. 軽食/その他: Bite Финиковый Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. もっと...
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週に7 kg増量中
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