2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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345 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 3.55g.
朝食前: Вода. 朝食: Кофе, Кокосовое Молоко, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Маскарпоне. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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