2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1764 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 230.31g.
朝食: Baklava, Indomie Indomei , Café, Pâtisserie Orientale. 昼食: Pépites de Chocolat, Bananes, Chips. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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