|
8.00
|
106.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
2233 kcal
|
脂質: 81.67g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 253.99g.
朝食: Ciasto Marchewkowe, Kawa z Mlekiem, Cukier, Nixe Sardynki w Sosie Paprykowym, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko na Miękko. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Winogrona, Krokiety z Mięsem, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Nixe Sardynki w Sosie Paprykowym, Jabłko. もっと...
|
体重に変化ありません
|