2011年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 13日:
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1454 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 41.38g | 炭水化物: 204.64g.
朝食: blueberries, colby jack cheese stick. 昼食: banana, colby jack cheese stick. 夕食: banana cake, everything bagel pretzel, progresso chicken corn chowder. 軽食/その他: Honey Roasted Sunflower Seeds, red vines. もっと...
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2534 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 座る - 10 時間, gettin sum - 45 分, 休憩 - 4 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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