2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
1418 kcal
|
脂質: 107.70g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 26.20g.
昼食: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Петмол Сливки 33%, Galbani Буратта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цветная Капуста, Житница Здоровья Гхи, Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|