2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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637 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 22.78g | 炭水化物: 84.42g.
朝食: Orion Choco Pie, Вязанка Ветчина из Индейки , Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Вязанка Ветчина из Индейки , Сливочное Масло, Простой Выбор Багет. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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