2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2080 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 118.60g | 炭水化物: 252.80g.
朝食: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Картофель Отварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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