2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1228 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 166.61g.
朝食: Start Naturell, Arla Färskost Tomat & Örter, Wasa Frukost, Philadelphia Original, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. 昼食: Philadelphia Original, Kranvatten, Wasa Rågi, Varma koppen Minestrone. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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