2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1483 kcal
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脂質: 95.14g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 81.96g.
朝食: Помидоры, Велес Сало Белорусское, Лук, ВкусВилл Яйцо С0, Ашан Шампиньоны. 昼食: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Метро Сыр Чеддар, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 軽食/その他: Orion Чокопай, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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