2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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531 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 20.09g.
朝食: Активиа Йогурт Персик, Маракуйя и Мята, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Яичница. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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