2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
836 kcal
|
脂質: 34.82g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 68.97g.
朝食: Чай с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Магнит Банан, Овсяноблин. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Творожная Запеканка ПП, Мираторг Куриные Крылья, Фабрика Качества Фаршированный Перец. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|