2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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652 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 38.68g.
朝食: 돼지고기김치찌개, 홍홍푸드몰 두부면. 昼食: Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루. 夕食: 폰타나 오리엔탈 드레싱, 바디아 루이지애나 케이준 시즈닝, 삶은감자, 빨간 토마토, 양상추, 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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