2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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958 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 11.24g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Клюква Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 昼食: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вареное Яйцо. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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