2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
446 kcal
|
脂質: 18.16g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 51.86g.
朝食: Nescafe Classic. 昼食: Saladstop! Oh Crab Lah!, Apel Fuji, Fastfit Nugget Fit. 軽食/その他: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|