2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1441 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 184.76g.
朝食: WRP WRP on The Go Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Yellowfit Baked Garluc Cheddar Chicken Woth Buttered Rice + Free Vegetable Bread. 夕食: Blue Band Serbaguna, Kraft Singles , Telur Dadar. 軽食/その他: Pizza Hut Garlic Bread, Binggrae Lychee & Peach Flavored Milk Drink, Onde Onde. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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