2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
1708 kcal
|
脂質: 101.14g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 137.91g.
朝食: Никитка Сушка Мини Ванильная, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Coffee Machine Американо с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 昼食: Грабли Суп Сырный с Курицей, Цезарь Салат. 夕食: Сыр Чечил, Мы Есть Баунти, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Самса с Курицей. 軽食/その他: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. もっと...
|
体重に変化ありません
|